Beneficios de tomar colágeno hidrolizado

Tomar colágeno hidrolizado regularmente puede contribuir a una mejor salud articular y ósea, mantener la piel más joven y flexible, fortalecer el cabello y las uñas, y mejorar la digestión y la salud intestinal. También se ha vinculado con la reducción del dolor y la inflamación en personas con problemas articulares.